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- A Dieta 21 dias Feita pelo Dr Rodolfo Aurélio é um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou... . Sem Passar Fome, Sem Contar Calorias, Sem Abrir Mão de Alimentos Deliciosos e Sem ter que Fazer Exercícios Monótonos e Chatos. . . Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: -Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura -Corporal em Apenas 21 dias -Acelerar o Seu Metabolismo -Melhorar Seus Níveis de Colesterol -Reduzir a Celulite -Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças -Melhorar o Tônus Muscular -Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis -Aumento de Foco e Energia -E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde . . Hoje ela está em uma SUPER-PROMOÇÃO de R$297,00 por apenas R$97,00!!! e vc ainda pode parcelar em 10X!!! . . Adquirindo HOJE vc leva 2 BÔNUS de presente: -BÔNUS 1: Protocolo para nunca mais sofrer com o efeito sanfona -BÔNUS 2: Livro de Receitas que te ajudará a emagrecer rapidamente . . E o melhor de Tudo: vc pode testar esta dieta por 30 dias GRÁTIS!!! . . Se vc estiver interessado em adquirir a DIETA 21 dias coloque o seu email nos COMENTÁRIOS que eu te envio o Link de Compra!!! . . Aproveite pois esta promoção é por tempo LIMITADO!!! . . #emagrecer #emagrecimento #emagrecendo #emagrecercomsaude #emagrecercerto #dieta #dietasemsofrer #dietas #dietasaudavel #dieta21dias #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #fitness #fit #vidasaudavel #lifestyle #perderpeso #perderpesourgente #perderbarriga #queimargordura #perderpesocomsaude #comidasaudavel #nopainnogain #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #eliminarpeso #eliminargordura #eliminarpesocomsaude
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- Arroz con leche y canela... Que deliciosa forma de incorporar almidones🙌. Lo podes hacer en un litro de leche descremada, 200gr de arroz un poco de canela y 7 sobres de Stevia. 🍚 Recordá comerlo frío ya que caliente sube el azúcar en la sangre muy rápidamente.🍭 Muchos no saben que el almidón del arroz es un azúcar. Es una buena opción a postre para aquellos días que debemos consumir carbohidratos pero no se debe abusar de él👊. #dietas #fittness #salud #nutricion #alimentacion #coach #comidasaludable #diet #ligth #stevia #llegaralverano #verano #bikini #personaltrainer #entrenadorpersonal
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- 🎉 DEIXE SEU CORPO EM FOMA para as festas de final do ano 🎊 INSCRIÇÃO NO PERFIL DO INSTA @dicasparaemagrecercomsaude 🔵 Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 Dias Você Vai: Vejam Alguns Benefícios:⤵ ➡ #Emagrecer de 5 á 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias ➡ Acelerar o Seu Metabolismo ➡ Reduzir a Celulite ➡ Vestir 2 ou 3 Tamanhos Abaixo de Suas Roupas ➡ Melhorar o Tônus Muscular ➡ Cabelo, Pele e Unhas Mais Bonitos e Fortes ➡ Aumento de Foco e Energia 🔵 Então esta esperando o que? 🔥 😍 FAÇA PARTE do grupo de mulheres, que estão eliminando de 5 a 10kg de gordura corporal em 21 DIAS com as Dicas do Dr Rodolfo, sem passar fome, sem dietas malucas e sem pílulas mágicas ⤵ Veja aqui ➡ (CLICK NO LINK DE AZUL NA DESCRIÇÃO DO MEU PERFIL⬅) #emagrecer #emagrecimento #dieta #lowcarb #detox #emagrecercomsaude #dicasparaemagrecer #emagrecendo #perderbarriga #perderpeso #queimargordura #dieta21dias #dietas #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #saude #saudavel #sejasaudavel #academia #comoemagrecer #dietaquefunciona #dietasemsofrer #boaforma #beleza #alimentacaosaudavel #corpoemforma #verao #natal #emagrecercomendo
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- Quer saber como o consumo habitual de açúcar pode interferir na sua saúde? 🍩🍪🍰🍦🍬🍮🍨 Veja só: 1️⃣Aumenta os riscos de doenças cardiovasculares 2️⃣Pode provocar cáries e queda dos dentes 3️⃣Alimenta células cancerígenas 4️⃣Pode levar à depressão ou provocar sintomas depressivos 5️⃣Contribui para obesidade, diabetes e síndrome metabólica 6️⃣Pode prejudicar a visão e levar ao desenvolvimento de cataratas 7️⃣Causa constipação e altera a microbiota intestinal (disbiose) 8️⃣Provoca desidratação em recém-nascidos 9️⃣Contribui para o envelhecimento precoce 1️⃣0️⃣ Altera a estrutura do colágeno e contribui para o aparecimento (muitas vezes precoce) de rugas na pele 1️⃣1️⃣Em crianças, pode provocar hiperatividade, ansiedade, dificuldade de concentração e alterações de humor 1️⃣2️⃣Interfere no equilíbrio hormonal (alguns hormônios se tornam inativos e outros hiperativos sob influência do açúcar) 1️⃣3️⃣Contribui com doenças degenerativas do cérebro (como Alzheimer) e perda de memória 1️⃣4️⃣Piora os sintomas da TPM, cólicas menstruais e quadros de ovários policísticos e endometriose 1️⃣5️⃣Interfere no funcionamento regular das glândulas adrenais (que produzem hormônios importantes como cortisol, noradrenalina, 1️⃣6️⃣Debilita a imunidade 1️⃣7️⃣Aumenta a produção de estrogênio em homens, levando a diversas alterações metabólicas 1️⃣8️⃣Interfere no funcionamento adequado da tireóide 1️⃣9️⃣Pode acionar gatilhos de transtornos alimentares em pacientes diagnosticados 2️⃣0️⃣ Aumenta o apetite e dificulta a percepção de saciedade 2️⃣1️⃣Provoca hipoglicemia (efeito rebote) 2️⃣2️⃣Contribui com a instabilidade emocional e do humor 2️⃣3️⃣Prejudica a função renal 2️⃣4️⃣️Prejudica a função hepática (esteatose / “fígado gorduroso”) 2️⃣5️⃣Contribui com a formação de celulite ⚠️É lógico que aqui estamos falando sobre o consumo REGULAR de açúcar, ok? Comer ocasionalmente e com equilíbrio não irá provocar danos graves à saúde (a menos que você tenha alguma condição específica), no máximo um desconforto gastrointestinal, apetite aumentado, dor de cabeça, inchaço, espinhas e irritabilidade nos dias seguintes ao consumo. - #regrann @dr.aloisiovargas
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- Genio al q sigo hace mucho...comparto porque pienso de manera similar..@Regrann from @gymextremo - Las #dietas sobran, lo que faltan son informadores que, sin fanatismos, te expliquén que todas (o ninguna) funcionaran si están bien diseñadas. . También sobran las "dietas disparatadas" como la de la luna, la de la sopa de cebolla, de la manzana, la disociada y tantas otras que no valen la pena mencionar. . Ya que mi interés es que entiendas que el mejor "plan nutricional" es el que te arman y personalizan acordé a tus gustos, necesidades y objetivos. . Las premisas para que funcione un plan nutricional son: . 1) Que sea personalizado. 2) Que este basada en alimentos. 3) Que no te quieran vender nada mágico. 4) Que no se base en batidos raros o alimentos caros o que debas ir a comprar a la otra punta del mundo. 5) Que lo entiendas como un cambio, sin obsesiones... un estilo de vida donde la premisa básica y fundamental es tu salud. . Tu constancia es importante. - #regrann
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