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#dietas

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- 🔶EMAGREÇA ATÉ O RÉVEILLON🔶 🔥Conheça as Técnicas de EMAGRECIMENTO que realmente FUNCIONAM, faça sua inscrição( link na descrição do meu insta @viverbemetersaude , e vejam os benefícios⏬ ⏺Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: ⏩Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias ⏩Acelerar o Seu Metabolismo ⏩Melhorar Seus Níveis de Colesterol ⏩Reduzir a Celulite ⏩Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças ⏩Melhorar o Tônus Muscular ⏩Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ⏩Aumento de Foco e Energia E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. 🔽 Basta clicar no link QUE ESTA EM AZUL NA DESCRIÇÃO DO MEU PERFIL @viverbemetersaude 🔼🔼 @viverbemetersaude #emagrecer#emagrecimento #emagrecendo #perderpeso#perderbarriga #queimargordura #quimarbacon#dieta #dietas #dietade21dias#reeducacaoalimentar #RA #reeducaçãoalimentar#saude #saudavel #sejasaudavel #academia#dietaquefunciona #foco #dietasemsofrer#boaforma #emagrecendocomsaude #beleza#alimentacaosaudavel #fitness
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- LUNA CUARTO MENGUANTE🌙♎ La luna transita durante 28 días los doce signos del zodiaco (de 2 a 3 días por cada signo), Influyendo en los #cambios emocionales del ser humano, así como también lo hace en la naturaleza misma. 💚Ayer comenzó la #luna #cuartomenguante encontrandose en el signo de virgo, hoy esta luna, ya se encuentra en el signo de #libra 🌒♎ 💛Esta luna en libra🌒♎ tiene como objetivo mantener el equilibrio,entre YO y el OTRO, mediar.🙏 ❤️Mimaros dandonos un tiempo para realizar alguna actvidad para nosotros, embellecernos. #liberarnos de #hábitos negativos, vicios. Iniciar #dietas. 💚Favorece purificaciones. #sanaciones en los riñones. ❤️También es buen momento para #amar y ser amoroso de un modo #equilibrado, saludable, sin tener la necesidad de sacrificar nuestra individualidad, ya que de lo contrario es como se atraen muchas frustraciones. 💖 #aprovechar de esta #energía que mengua, para que con ella se lleve lo que queremos dejar, o liberarnos. #éxitos 🌟☄#namaste 🙏 🌟Salomé Terapias Holísticas🔮 #Tarot, #Reiki, #TerapiaFloral, y más. #Sesiones y #cursos. Para más información por Inbox. #centroholisticosalome
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- Perca de 5 á 10 Kg de gordura corporal em 21 dias, sem remédios e dietas malucas. 🔴🔴Acesse o link no perfil do nosso instagram @emagrecer_comsaude2017 e conheça a dieta de 21 dias!!🔴🔴 . #dica #emagrecercomsaude #emagrecer #dicadodia #dietafit #treino #saude #emagrecimento #emagrecendo #perderpeso #perderbarriga #queimargordura #dieta #dietas #dietade21dias #readucaçãoalimentar #readucacaoalimentar #saldavel #sejasaldavel #academia #dietaquefunciona #foco #dietasemsofrer #boaforma #fit #emagrecendocomsaude #nutrição #alimentacaosaudavel #corposarado #fitness
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- ➡️VOCÊ COME AÇÚCAR (doces, carboidratos refinados...): que possui propriedades viciantes e ativa regiões cerebrais de prazer e recompensa . ➡️ SUA GLICEMIA DISPARA: cérebro libera dopamina, insulina é liberada em grande quantidade para reduzir a glicose no sangue . . ➡️ TÃO RÁPIDO QUANTO SUBIU, A GLICEMIA CAI: sem açúcar, o corpo envia sinais de abstinência . . ➡️ FOME CONSTANTE E DESEJO POR MAIS DOCES: gatilho de compulsão alimentar. Seu cérebro quer voltar para aquele momento aonde você teve aquela sensação de prazer e associou a sensação com o doce . . ➡️ VOCÊ COME AÇÚCAR....e o ciclo recomeça... . . 🔴❓"Por que tenho muita compulsão e não consigo parar de comer doces?" 🔴"Porque você não para de comer doces! . . . ↪No início é difícil. Açúcar é droga e tão ou mais viciante que cocaína!! Quando você tenta largar essa droga, vem a abstinência. Mas saiba que isso passa! 🔴Você precisa eliminar da sua vida! Caso contrário, jamais vai parar de comer. . . . Texto: @coachdiva.diariopaleo . #Repost @low_carb_br #lowcarb #paleo #vidasempao #açucaradoece #bichoeplanta #vigilantesdopeso #dietas #obesidade #emagrecer #emagrecimento #vidalowcarb #saude #antesedepois #fitness #projetocorpao #musculos #diabetes
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- Pois é... No começo é difícil... Mas depois é libertador!! #Repost @low_carb_br (@get_repost) ・・・ ➡️VOCÊ COME AÇÚCAR (doces, carboidratos refinados...): que possui propriedades viciantes e ativa regiões cerebrais de prazer e recompensa . ➡️ SUA GLICEMIA DISPARA: cérebro libera dopamina, insulina é liberada em grande quantidade para reduzir a glicose no sangue . . ➡️ TÃO RÁPIDO QUANTO SUBIU, A GLICEMIA CAI: sem açúcar, o corpo envia sinais de abstinência . . ➡️ FOME CONSTANTE E DESEJO POR MAIS DOCES: gatilho de compulsão alimentar. Seu cérebro quer voltar para aquele momento aonde você teve aquela sensação de prazer e associou a sensação com o doce . . ➡️ VOCÊ COME AÇÚCAR....e o ciclo recomeça... . . 🔴❓"Por que tenho muita compulsão e não consigo parar de comer doces?" 🔴"Porque você não para de comer doces! . . . ↪No início é difícil. Açúcar é droga e tão ou mais viciante que cocaína!! Quando você tenta largar essa droga, vem a abstinência. Mas saiba que isso passa! 🔴Você precisa eliminar da sua vida! Caso contrário, jamais vai parar de comer. . . . Texto: @coachdiva.diariopaleo #lowcarb #paleo #vidasempao #açucaradoece #bichoeplanta #vigilantesdopeso #dietas #obesidade #emagrecer #emagrecimento #vidalowcarb #saude #antesedepois #fitness #projetocorpao #musculos #diabetes
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- DICAS DO NUTRÓLOGO: Os especialistas de nutrição e investigadores da Universidade de Harvard , onde o guia alimentar está baseado numa nutrição sã, tem investigado com afinco e, mais importante, livre de pressão de lobbies e grupos industriais. A maior evidência disso é a total ausência de laticínios no seu novo guia para uma dieta saudável. Alegam que um consumo alto destes alimentos a base de leite aumenta significantemente a incidência de câncer de próstata e ovário. Afirmam ainda que os altos níveis de gordura saturada na maioria dos laticínios e a presença de aditivos químicos na sua produção, os tornam um alimento a evitar devendo ser substituído por legumes verdes ( como couve, repolho, brócolis, etc.) e grãos de varias espécies para se obter o cálcio necessário e de qualidade. ➡️ FONTE: Universidade de Harvard.
- DICAS DO NUTRÓLOGO: Os especialistas de nutrição e investigadores da Universidade de Harvard , onde o guia alimentar está baseado numa nutrição sã, tem investigado com afinco e, mais importante, livre de pressão de lobbies e grupos industriais. A maior evidência disso é a total ausência de laticínios no seu novo guia para uma dieta saudável. Alegam que um consumo alto destes alimentos a base de leite aumenta significantemente a incidência de câncer de próstata e ovário. Afirmam ainda que os altos níveis de gordura saturada na maioria dos laticínios e a presença de aditivos químicos na sua produção, os tornam um alimento a evitar devendo ser substituído por legumes verdes ( como couve, repolho, brócolis, etc.) e grãos de varias espécies para se obter o cálcio necessário e de qualidade. ➡️ FONTE: Universidade de Harvard.
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- Kicsit eltűntem a hétvégén, a magánélet megkövetelte,💑, ki kell használni a rövid időt,pár napot, amit még itthon tölt a párom megint, mielőtt elkell mennie a határra 2 hétre.😔 Nem fér bele minden a rövid és decemberben a nagy hajtásban a még rövidebb estékbe. De azért sütögettem is, nah nem mindenféle látványos, izgi karácsonyi sütit 🎄🍪, azt meghagyom másnak, hanem funkcionális kaját pl. kifliket, mert fél kellett tölteni a fagyót. Azért készült egy-egy finomság is, mert vasárnap pl. palacsintát kívántam, így sütöttem #szafireform palacsinta lisztből almás palacsintákat, amit pirított diós- -lekváros- vanília pudingos cukormentes krémmel ettem. A szombati vacsorám proteinpalacsinta tészta volt mákkrémmel és #szafifree nokedlis zöldséglevessel. A vasárnapi ebéd pedig ugyanez, csak a leves után afrikai harcsafilét ettünk karfiolrizzsel. A vasárnapi vacsi pedig #szafifree vegán, szénhidrát csökkentett tejes kifli lazaccal, light laktózmentes sajttal, paradicsommal, paprikával, uborkával. A többi képen őket is láthatjátok➡️ #glutenmentes #hightprotein #fitsnack #yummy #eatyourmacros #fitnessblog #healthychoice #lowcarb #eathealthy #dietas #cukormentes #balancediet #nutritionanddelisiouse #instafit #kajanaplo #mutimiteszel_fitt #magyarinsta #fitfoodie #fitgirls #instakaja #mutimiteszel_mentes #iifymgirl #healthyfitfood #fittkaja #mik #hunfitgirls #fooddiary #mik_gasztro @fitsnackhungary @fitfoodhungary @szafi_fitt
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