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- Vinculamos mas personas que deciden cuidar su cuerpo sin importar la temporada, porque la salud es primero damos la bienvenida a nuestro metodo de Acondicionamiento físico exclusivo a la hermosa @adri_naty 💪🆑💪. . . #fit #saludable #casa #colombia #calivalle #sucursaldelcielo #vidafit #ejercicio #gym #estadofisico #acondicionamiento #fisico #entrenamiento #entreno #entrenadorpersonal #entrenadorpersonalizado #deporte #gimnasio #evolucion #entrenadorescarloslopez #training #personaltrainer #exclusivo #fitness #motivation #teacondicionoencasa #getfit #ejercicioencasa #tumejoropcion #saludable
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- SENTADILLAS. (SQUATS) El ejercicio que nunca debe faltar en una rutina de Piernas, en esta imagen la hacemos a los 90 grados sin pasar la rodilla sobre los dedos de los pies, las piernas a lo ancho de los hombros y caderas, espalda derecha sacando el pecho, abdominales contraídos y al subir aprieta ligeramente los glúteos sin forzar los ligamentos de las rodillas siempre semi flexionado, respirar (inspirar) al bajar, botar el aire (exalar) al subir. #goldsgymve #gym #fitness #fit #fitvenezuela #fitnessmotivation #motivacion #gimnasio #entrenar #entrenadorpersonal #entrenamientofuncional #gym #edad #workout #motivation #health #bodybuilding #healthy #vidasanayactiva #bailando #baile #bailemos #fisiculturismo
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- Esto es lo que yo llamo organizarnos en la alimentación haciendo la pirámide invertida, desayunamos fuerte que es el error de mucha gente que lo pasa por alto y no es el deber ser luego almorzamos igual que el desayuno fuerte tambiem despues cenamos muy ligero pero cenamos no pasarlo por alto tampoco y a esto le podemos agregar unas meriendas intermedias. (Desayuna como un Rey, Almuerza como un Principe y Cena como un Mendigo y a esto le agrego unas meriendas intermedias.) #goldsgymve #fit #fitvenezuela #fitness #fitnessmodel #instagood #bodybuilder #chrome_supps #chromesupps #selfie #fisiculturismo #motivacion #gimnasio #entrenar #entrenadorpersonal #entrenar #gym #gimnasio #edad #sabervivir #pesas #dieta #nutricion #cardio #sabercomer #relax #bodybuilding #vidasana #workout #vidasanayactiva #bailando #baile
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- Sabes que es VO2MAX y cómo te puede ayudar mejorar tu rendimiento? Dime de nuevo donde tú entrenas y yo te voy a decir qué tipo de resultados vas a tener💥. Av Benavides 1880 Miraflores #fitquotes funcionaltraining #bootcamp #entrenadorpersonal #licnitrener#mfityou #personaltrainer #pentagonito #sanborja #miraflores #motivation #getfitstayfitforever #fittraveler #lima #beograd#motivation#surco #salud #nosueñossolometas #l4l #strengthtraining #fit#functionaltraining#lamolina#mfityou#cpetvo2max #Locoserbio #entrenamientoniños
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- Este ejercicio se puede incluir en la rutina de Glúteos, 6 series de 15 repeticiones. Yo la incluyo en los entrenamientos de piernas bien sea cuadriceps o femorales al principio o al final según la necesidad de la alumna o alumno. #goldsgymve #fit #fitvenezuela #fitness #fitnessmodel #instagood #bodybuilder #chrome_supps #chromesupps #selfie #fisiculturismo #motivacion #gimnasio #entrenar #entrenadorpersonal #entrenamientofuncional #gym #gimnasio #edad #sabervivir #pesas #dieta #nutricion #cardio #sabercomer #relax #bodybuilding #healthy #baile #bailando
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- Es la mezcla de 3 tipos de Aminoácidos: LEUCINA. ISOLEUCINA. VALINA. Forma parte de los Músculos Esqueléticos; se encargan de sintetizar las proteínas por parte de las fibras musculares. Regeneran los tejidos y el crecimiento de los mismos, le dan mayor energía a los músculos y evitan su desgaste logrando más masa muscular. #goldsgymve #fit #fitvenezuela #fitness #fitnessmodel #instagood #bodybuilder #chrome_supps #chromesupps #selfie #fisiculturismo #motivacion #gimnasio #entrenar #entrenadorpersonal #entrenamientofuncional #gym #gimnasio #edad #sabervivir #vivirbien #dieta #dietasana #bodybuilder #nutricion #sabercomer #relax #bodybuilding #vidasana #vidasanayactiva #bailando #baile
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- Tu vida es importante y cambiarla(para bien) es mi labor. 💪 . Seguimos trabajando en mejorar tu calidad de vida, tu cuerpo y tu mente. 👍 . . . ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO🔝. . . -💪N E V E R G I V E U P👊 - 💪A m o r P o r L o Q u e H a c e s👍 . . @diegoacastro87✔🇨🇴 👉 👉 👉 👉 👉 #ENTRENADORPERSONAL #COACH #amorporloquehaces #fitness #fitnesscouple #pasion #fitnessgirl #fitnessphysique #Colombia #Medellín #bissnessman #entrenadorpersonal #treino #fitnesscolombia #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnessmotivation #girl #strong #crossfit #dedicación #bodybuilding #estilodevida #lifestyle #love #gym #body #followme
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- Gracias a todos por acompañarnos en este WOD sorpresa 💪💪 buen trabajo @eva_reyes_fit @hugodelgado97 los mejores tiempos 💪💪💪💪 @elemental_foods muchas gracias por el apoyo #eatwell #eatfresh #eatclean #eatcleantrainmean #entrenamiento #entrenadorpersonal #entrenadorespersonales #entrenamientofuncional #entrenadorespersonalesbogota #crossfit #crossfitbogota #crossfitcolombia #fitnesslife #fitness #fit #fitfood #fitnesstime #fitnesslife #fitnessinspiration #fitnesslove #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnesstrainer #fitlife #fitnessphysique #fitnesscolombia
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- Un cuerpo #fitness requiere de constancia, paciencia, dedicación. 📅Las 24 horas del día, los 7 días de la semana.💯 👉 Nadie dice que es fácil. Pero no todos queremos un cuerpo así. Tampoco compares tus resultados (así sean progresos muy pequeños) con metas inalcanzables. 👉 Mi mejor consejo (porque yo estuve en ese mismo punto de partida que estás tú hoy) es que te enfoques solo en tu meta. No veas a los costados. Puede que en el camino encuentres obstáculos que nunca imaginaste, y algo que me ayudó mucho fue dejarme guiar por alguien que conoce este mismo camino y con el apoyo de gente que deseaba lo mismo que yo. 💪Así tengas mucha "genética" para tener el cuerpo perfecto, NADA SUPERA AL TRABAJO DURO. Quizás demores más en llegar... Pero ¡LLEGARÁS! Y yo te puedo ayudar. . . . #fitness #FitnessCoach #vidafitness #pasionfitness #abs #Arequipa #bajardepeso #entrenadorpersonal #asesoriapersonal #noexcusas #pesas #natural #mujerfuerte #Emprendimiento #musculos
- Un cuerpo #fitness requiere de constancia, paciencia, dedicación. 📅Las 24 horas del día, los 7 días de la semana.💯 👉 Nadie dice que es fácil. Pero no todos queremos un cuerpo así. Tampoco compares tus resultados (así sean progresos muy pequeños) con metas inalcanzables. 👉 Mi mejor consejo (porque yo estuve en ese mismo punto de partida que estás tú hoy) es que te enfoques solo en tu meta. No veas a los costados. Puede que en el camino encuentres obstáculos que nunca imaginaste, y algo que me ayudó mucho fue dejarme guiar por alguien que conoce este mismo camino y con el apoyo de gente que deseaba lo mismo que yo. 💪Así tengas mucha "genética" para tener el cuerpo perfecto, NADA SUPERA AL TRABAJO DURO. Quizás demores más en llegar... Pero ¡LLEGARÁS! Y yo te puedo ayudar. . . . #fitness #FitnessCoach #vidafitness #pasionfitness #abs #Arequipa #bajardepeso #entrenadorpersonal #asesoriapersonal #noexcusas #pesas #natural #mujerfuerte #Emprendimiento #musculos
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