Photos and video with hashtag #gym

#gym

  • 116.3M Photos
  • Small
  • Medium
  • Large
- İNSÜLİN DİRENCİNİ YOK ETMENİN YOLLARI:👩🏻‍⚕️ 🏃🏻‍♀️🚶🏻‍♀️HER GÜN YÜRÜYÜN, ZAYIFLAYIN VE HAFTADA ÜÇ GÜN BALIK TÜKETİN! Kilo vermek insülin direncinin birinci çözücüsüdür. Zayıflama eğer sağlıklı bir şekilde sonuçlanırsa kanda inslülin düzeyi azalacağından, direncin ortadan kalkması da vücudun metabolik düzenlemesi şeklinde kendini gösterir. Zayıflama sürecinde ilk ay en az dört kilo ve onu takip eden aylarda sağlıklı kilonuza gelinceye kadar ayda en az iki-üç kilo kadar vermeyi hedefleyin. Zayıflamanın özellikle bel bölgesinden olması insülin direncinin ortadan kalkmasında birebir etkili olduğunu hatırlayın. 🍞TAM TAHILI OLSUN Tamamen karbonhidratsız değil fakat sağlıklı karbonhidratlarla değişim yaparak beslenmenizi düzenlemelisiniz. Ekmeklerinizi seçerken tam buğday, yulaflı, çavdar veya kepekli olmasına özen gösterin. Kepekli pirinç, kepekli spagetti, bulgur, buğday ve kurubaklagilleri sofralarınızda az miktarda da olsa bulundurun. Devamı için 👉🏻 https://www.google.com.tr/amp/s/m.sabah.com.tr/saglik/2014/05/14/insulin-direncini-ortadan-kaldirmanin-5-yolu/amp #insülindirenci #insülin #seker #diabet #diet #spor #gym #tiroid #healthyfood #healthylifestyle #healty
- İNSÜLİN DİRENCİNİ YOK ETMENİN YOLLARI:👩🏻‍⚕️ 🏃🏻‍♀️🚶🏻‍♀️HER GÜN YÜRÜYÜN, ZAYIFLAYIN VE HAFTADA ÜÇ GÜN BALIK TÜKETİN! Kilo vermek insülin direncinin birinci çözücüsüdür. Zayıflama eğer sağlıklı bir şekilde sonuçlanırsa kanda inslülin düzeyi azalacağından, direncin ortadan kalkması da vücudun metabolik düzenlemesi şeklinde kendini gösterir. Zayıflama sürecinde ilk ay en az dört kilo ve onu takip eden aylarda sağlıklı kilonuza gelinceye kadar ayda en az iki-üç kilo kadar vermeyi hedefleyin. Zayıflamanın özellikle bel bölgesinden olması insülin direncinin ortadan kalkmasında birebir etkili olduğunu hatırlayın. 🍞TAM TAHILI OLSUN Tamamen karbonhidratsız değil fakat sağlıklı karbonhidratlarla değişim yaparak beslenmenizi düzenlemelisiniz. Ekmeklerinizi seçerken tam buğday, yulaflı, çavdar veya kepekli olmasına özen gösterin. Kepekli pirinç, kepekli spagetti, bulgur, buğday ve kurubaklagilleri sofralarınızda az miktarda da olsa bulundurun. Devamı için 👉🏻 https://www.google.com.tr/amp/s/m.sabah.com.tr/saglik/2014/05/14/insulin-direncini-ortadan-kaldirmanin-5-yolu/amp #ins ülindirenci #ins ülin #seker #diabet #diet #spor #gym #tiroid #healthyfood #healthylifestyle #healty
- İNSÜLİN DİRENCİNİ YOK ETMENİN YOLLARI:👩🏻‍⚕️ 🏃🏻‍♀️🚶🏻‍♀️HER GÜN YÜRÜYÜN, ZAYIFLAYIN VE HAFTADA ÜÇ GÜN BALIK TÜKETİN! Kilo vermek insülin direncinin birinci çözücüsüdür. Zayıflama eğer sağlıklı bir şekilde sonuçlanırsa kanda inslülin düzeyi azalacağından, direncin ortadan kalkması da vücudun metabolik düzenlemesi şeklinde kendini gösterir. Zayıflama sürecinde ilk ay en az dört kilo ve onu takip eden aylarda sağlıklı kilonuza gelinceye kadar ayda en az iki-üç kilo kadar vermeyi hedefleyin. Zayıflamanın özellikle bel bölgesinden olması insülin direncinin ortadan kalkmasında birebir etkili olduğunu hatırlayın. 🍞TAM TAHILI OLSUN Tamamen karbonhidratsız değil fakat sağlıklı karbonhidratlarla değişim yaparak beslenmenizi düzenlemelisiniz. Ekmeklerinizi seçerken tam buğday, yulaflı, çavdar veya kepekli olmasına özen gösterin. Kepekli pirinç, kepekli spagetti, bulgur, buğday ve kurubaklagilleri sofralarınızda az miktarda da olsa bulundurun. Devamı için 👉🏻 https://www.google.com.tr/amp/s/m.sabah.com.tr/saglik/2014/05/14/insulin-direncini-ortadan-kaldirmanin-5-yolu/amp #insülindirenci #insülin #seker #diabet #diet #spor #gym #tiroid #healthyfood #healthylifestyle #healty
- #Confidence . Thank you lord for making me into a Masterpiece. . Thank for breathing life into me. . You put a Dream in my Heart. . I'll do whatever it takes to bring it life🙏 . . . #Dedication #Motivation #Inspire #Dedicated #Discipline #HardWork #Rw17 #1stphorm #Ryderwear #Alpha #Athlete #Fitness #Health #IWILL #BangEnergy #Gym #Lifestyle #Knowledge #FuelYourDestiny #1stPhormAthleteSearch #Greatness #Vision #WSHHFitness #Model #Gymbeaston #Bodybuilding #Shredded_Academy #iAm1stPhorm #LegionOfBoom
- #Confidence . Thank you lord for making me into a Masterpiece. . Thank for breathing life into me. . You put a Dream in my Heart. . I& #39;ll do whatever it takes to bring it life🙏 . . . #Dedication #Motivation #Inspire #Dedicated #Discipline #HardWork #Rw17 #1stphorm #Ryderwear #Alpha #Athlete #Fitness #Health #IWILL #BangEnergy #Gym #Lifestyle #Knowledge #FuelYourDestiny #1stPhormAthleteSearch #Greatness #Vision #WSHHFitness #Model #Gymbeaston #Bodybuilding #Shredded_Academy #iAm1stPhorm #LegionOfBoom
- #Confidence . Thank you lord for making me into a Masterpiece. . Thank for breathing life into me. . You put a Dream in my Heart. . I'll do whatever it takes to bring it life🙏 . . . #Dedication #Motivation #Inspire #Dedicated #Discipline #HardWork #Rw17 #1stphorm #Ryderwear #Alpha #Athlete #Fitness #Health #IWILL #BangEnergy #Gym #Lifestyle #Knowledge #FuelYourDestiny #1stPhormAthleteSearch #Greatness #Vision #WSHHFitness #Model #Gymbeaston #Bodybuilding #Shredded_Academy #iAm1stPhorm #LegionOfBoom
- 🦍🦍🦍 . 💪🏽 Physique update! . 👉🏽 Currently at 146.6 lbs 😔 Need to up my calories and start tracking macros again to make sure I'm eating enough. Haven't been able to break the 150lb mark. Day job has been super busy so I'm running around and burning calories more than I originally calculated. . 👉🏽 On the bright side, the carb intake is allowing me to push heavier weight and more reps. Muscles are looking and feeling fuller. Been killing delts (shoulders) and lats, I see them as weak points so I'm trying to make them my strong points 💪🏽...also I want my lats wide so I can fly 😅 lol . 🦍 Go Lift! . #gym #gymlife #gymrat #fit #fitness #fitlife #gymmotivation #lift #golift #lats #delts #bicep #gains #gainz #bulk #bulking #pecs #traps #trainharderthanme #bodybuilder #muscle #bodybuilding #cpt #lafitness #lafitnesswayne #physique #lifefit #livefit
- 🦍🦍🦍 . 💪🏽 Physique update! . 👉🏽 Currently at 146.6 lbs 😔 Need to up my calories and start tracking macros again to make sure I& #39;m eating enough. Haven& #39;t been able to break the 150lb mark. Day job has been super busy so I& #39;m running around and burning calories more than I originally calculated. . 👉🏽 On the bright side, the carb intake is allowing me to push heavier weight and more reps. Muscles are looking and feeling fuller. Been killing delts (shoulders) and lats, I see them as weak points so I& #39;m trying to make them my strong points 💪🏽...also I want my lats wide so I can fly 😅 lol . 🦍 Go Lift! . #gym #gymlife #gymrat #fit #fitness #fitlife #gymmotivation #lift #golift #lats #delts #bicep #gains #gainz #bulk #bulking #pecs #traps #trainharderthanme #bodybuilder #muscle #bodybuilding #cpt #lafitness #lafitnesswayne #physique #lifefit #livefit
- 🦍🦍🦍 . 💪🏽 Physique update! . 👉🏽 Currently at 146.6 lbs 😔 Need to up my calories and start tracking macros again to make sure I'm eating enough. Haven't been able to break the 150lb mark. Day job has been super busy so I'm running around and burning calories more than I originally calculated. . 👉🏽 On the bright side, the carb intake is allowing me to push heavier weight and more reps. Muscles are looking and feeling fuller. Been killing delts (shoulders) and lats, I see them as weak points so I'm trying to make them my strong points 💪🏽...also I want my lats wide so I can fly 😅 lol . 🦍 Go Lift! . #gym #gymlife #gymrat #fit #fitness #fitlife #gymmotivation #lift #golift #lats #delts #bicep #gains #gainz #bulk #bulking #pecs #traps #trainharderthanme #bodybuilder #muscle #bodybuilding #cpt #lafitness #lafitnesswayne #physique #lifefit #livefit

This product uses the Instagram API but is not endorsed or certified by Instagram. All Instagram™ logos and trademarks displayed on this application are property of Instagram.